筋トレ・ダイエット・ボディメイク本気で肉体改造日記-7-【途中経過発表《3ヶ月経過》】 毎月恒例の1ヶ月の成果発表も今回で3回目。 想定通りの結果が出ました! 2020.10.04筋トレ・ダイエット・ボディメイク